Segunda-feira.....

Dia oficial de reiniciarmos tudo....trabalho...ginástica...dieta....xiiiiii....o palavrinha chata DIETA.....parece q o mundo fica sem cor ...sei lá ......é melhor mantermos uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR......soa mais suave...trranquilo....só não podemos confudir com relaxado...afinal...se relaxarmos......já sabemos o q acontece....e aí é um chororo só......Hoje tá tudo meio estranho...eu tô lerdinha pq fui dormir tarde e o novo horário de verão não perdoa....6:15............Nãooooo ....são 5:15..........se bem q tem o lado positivo cheguei em casa mais cedo.....(me engana q eu gosto.....)......bem...mas como o objetivo é me reeducar posso dizer q hoje fiz uma alimentação +ou- ou seja comi frutas...verduras....feijão..arroz....carne ...tudo quase certo....só douis pecadinhos saborosos....i chocolate baton e um mini-bolo da nutrella.......mini mesmo.....ah....e o pior é q não sobrou ânimo pra caminhar......mas não se preocupem q amanhã eu faço 2hs de academia.....VAMOS EM FRENTE.....TODO DIA É DIA DE MELHORARMOS NOSSA VIDA......